春回大地，阳光灿烂，百花盛开，万物复苏。伴随着美丽的春光，许多皮肤病也尾随而至或者原有皮肤病复发、加重，给人们的美好生活带来几多烦恼。各大医院皮肤科门诊量明显攀升，花粉过敏、日光过敏、黄褐斑等患者络绎不绝。春天有哪些皮肤病容易发生、加重，我们又如何正确地护理皮肤才能使皮肤与春天一般健康美丽呢？

过敏性皮炎

过敏性皮炎是春季最常见的皮肤病。花粉、尘螨、衣物纤维和宠物的毛发等都是潜在的过敏原。另外，许多食物也是重要的过敏原，如海鲜、竹笋、蘑菇等。皮肤过敏后，往往瘙痒难受。如果发生在面部，红斑、肿胀等皮损持续时间太长，还可导致炎症后色素沉着，影响美观。因此建议有过敏史的人对鲜花“敬而远之”，少吃刺激性或易致敏的食物，如辣椒、酒、咖啡、鱼、虾等。万一患了过敏性皮炎，不要自己随意涂抹含有强效激素的软膏，以防导致激素依赖性皮炎，应找皮肤科医生检查后再确定如何正确使用药物加以控制，应避免搔抓及温热刺激，如烫水、热空调等。发生在面部者，注意避免日晒，可使用含致敏原成分少的医学护肤品进行日常护理，还可进行药物面膜抗敏治疗。

光敏性皮炎

春季阳光逐渐增强，“捂”了一冬的皮肤对明显增强的紫外线不能立刻适应，一些特殊体质的人就对紫外线过度敏感，从而发生光敏性皮炎。光敏性皮炎一般好发于曝光部位，如面、颈项、胸V区、手臂等，表现为这些部位的皮肤出现丘疹、红斑、水疱、脱屑等，常伴有不同程度的瘙痒。因此春季要注意少吃或不吃具有增强光敏作用的蔬菜，如灰灰菜、油菜、紫云英、小白菜、芥菜、苋菜、蒲公英、无花果等，以免发生蔬菜-日光性皮炎。也要避免因病吃四环素、氯丙嗪、克尿噻、异丙嗪、喹诺酮类抗生素等，而发生光敏性药疹。外出时在曝光部位涂宽光谱防晒霜，或者戴宽边帽、撑遮阳伞。一旦患了光敏性皮炎，应看皮肤科医生，口服遮光和抗过敏药物，并配合抗炎、抗敏的外用药。

黄褐斑

黄褐斑又称“蝴蝶斑”，好发于妇女面部，其发病与紫外线照射、内分泌失调、遗传、氧自由基、药物与化妆品、局部微生态失衡、机体某些慢性疾病、情绪欠佳等多种因素有关，表现为面部成片的淡褐色至浅黑色斑，是影响妇女容貌的常见皮肤病。由于春季阳光增强，黄褐斑会因紫外线的作用而加重，或使一些朋友面部出现黄褐斑，影响容貌，进而影响社交及身心健康。患病的朋友应该首先治疗原发基础疾病如：子宫肌瘤、甲状腺机能亢进等，避免口服诱发药物如：避孕药、苯妥英钠、螺内酯等，避免日晒，使用宽光谱防晒霜，注意情绪、心理的调整，保持乐观的心态及充足的睡眠，避免使用所谓“快速祛斑”的含汞、铅的化妆品，坚持局部药膜祛斑治疗，配合系统用药。

（皮肤科 林新瑜）