5月4日 晴
   又到了今天的写作时间，今天是来到尼泊尔的第8天。从出行那天开始，我在微信圈，就看到很多好友对我们队员和队伍的崇敬，而我想说：我们能够代表大家来到尼泊尔是幸运的。有人说，你们来了，我们就崇拜你们，但我想说：崇拜我们，不如崇拜我们自己的国家。来到尼泊尔救援，代表着国家，是国家给予了我们荣誉！所以，在队伍里，每一位队友都会感染你，你会觉得全身带劲，没有疲劳！没有怨言！你不会感到自己有什么事情做得不好，你只会感到有什么事情你做得不够！当你看到每一个地点，都有身穿“中国卫生”的中国队员在默默忙碌的身影，你就知道自己该多么更加的努力！你做得越多，队友就会相对做得越少，你只会担心做得不够，不会担心做得不好。每天吃饭，每次洗澡，大家都会相互谦让，这是对队友的尊重，更是对自己的尊敬！
   今天开始，接诊病人的数量有所减少，全天仅40余人次，疾病谱从创伤逐渐向呼吸道、消化道、皮肤科、精神心理问题疾病转化，我们也事先预见到了这种变化，提前做好了准备。我想，这是国家队所必须的！
   昨天晚上，胡老大、康哥、纲哥带领我们队员开了个晚会，这个会每晚一聚，目的就是大家畅所欲言，对队伍提出感受和建议。从每一个人口中，我能感受到大家对于集体的热爱，每一个血气方刚的中国医生背后，都有自己对于国家和对于这个队伍所谓“爱”的情节！ 我已经很久没有真切的感受到这么富有激情的谈论了，没有任何的抱怨、更没有任何的虚假，大家心里真的只有“爱”。这种感受很让人感染，能够触及心底！
   尼泊尔的白天太热了，这几天病人少，自己有些松了，随时感觉有些不来劲儿！队伍为了调整大家伙的状态，每晚18:30左右都会安排心理释放训练。从我们的训练中，我能感到大家很放松，而且彼此间没有距离，这不怎么像平时工作中的我们：焦虑、陌生、浮躁！相互间，真实、乐观、互助！始终如一。
   今天一大早，我和队友们去登山，想看看尼泊尔的日出和远处的雪山。当我看到太阳的第一束光芒普照在远方的雪山时，我感受到人在大自然中的渺小，也感受到尼泊尔的美丽，更感受到心情的释放。
   大家站在山顶，望着初升的太阳，知道在尼泊尔的时间已经不多了，我想说：珍惜在这里的每一天！好好感受这一切！尽自己最大的努力，圆满完成最后的工作！加油吧！我的兄弟姐妹们！